|
завтрак: творог Граунчиор, йогурт греческий, 40 г банана, хлебец рисовый, чай без сахара. всего 300 ккал
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1078 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 101.32g | Carbs: 92.42g.
Breakfast: Банан, Riso Vital Хлебцы Mixed Seeds With Chia, Савушкин Teos Йогурт Греческий, JLC Grauncior . Lunch: Vis Кукуруза Консервированная Сладкая, Franzeluta Хлеб Praga, Тыквенный Суп, Куриные Котлеты на Пару, Брынза. Dinner: Брынза, Яблоко, Карась на Пару, JLC Grauncior, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Crisple Apple Chips, Рахат Лукум, Смешанные Орехи. more...
|
|
|
linda_46's Weight History
|