Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1024 kcal
|
Fat: 28.03g | Prot: 57.25g | Carbs: 144.93g.
Breakfast: Гульверн, Кофе, Мандарины. Lunch: Грейпфрут, Салат летний, Carmez Куриный Рулет, Приготовленные Грибы (без Жира). Dinner: Помело, Джемы и Варенья, Савушкин 1% Творог 1%, Брест Литовск Сыр Легкий, Milina Хлеб Pravia, Травяной Чай, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Coca Cola Lamaie Verde Zero Zahar, Помело. Snacks/Other: Carmez Куриный Рулет, Брест Литовск Сыр Легкий, Milina Хлеб Pravia, Zott Сливки Kaffee Sahne, Кофе. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|