|
minggu produktif...seharian dr pagi masak mulu..siang ni pengen seblak..bkn sndri biar tau ukurannya lbh sehat lbh bersih lebih nampol sayurnya😂😂
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
822 kcal
|
Fat: 34.51g | Prot: 37.15g | Carbs: 92.26g.
Breakfast: Kerupuk Beras, Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Orek, Nasi Kuning. Lunch: Carrefour Kencur, Cabai Merah atau Rawit, Royco Royco Ayam, Garam, Bawang Putih Cincang, Shirataki Mie Kering, Hati Ayam, Sawi Putih, Kerupuk Beras, Telur, Telur Puyuh, Pakcoy. Dinner: Donat Dilapisi Gula. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dewi7878's Weight History
|