|
Berawal dari bulan Desember.....Hinggadetik hari ini menjalani defkal dengan sangat bahagiaaa...awalnya jarang bgt mau nimbang..tapisetelah tau angka timbangan terus bergerak turun yaaa dirutinkan tiap minggu nimbang....☺☺☺....
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
938 kcal
|
Fat: 33.78g | Prot: 48.59g | Carbs: 152.02g.
Breakfast: Champ Sosis Ayam, Daging Sapi Giling, Buncis, Selada Daun Hijau, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lunch: Ayam Geprek, Mentimun (Kupas), Selada Daun Hijau, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Other: Greenfields Blueberry Yogurt, Lemon, Buah Kiwi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rara ardana's Weight History
|