|
За день 1650ккал📝😴
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1650 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 59.11g | Carbs: 244.08g.
Breakfast: Usda Food Dried Fruit And Nut Mix, Raley's Natural Flavoured, Honey Nut Oats Cereal, Nescafe Classic, Овсянка100%-59, ЛьняныеОтруби-15, Корица-2, Amanti Цукерки "Асорті" (Грильяж, Східний Прометей...), Бисквит Шоколад Цукерки Вафельні на Фруктозі, Авк Конфеты "Королевский Шарм" со Сливочным Кремом, Yarych Печенье Затяжное с Яблочным Вкусом, Milupa Дитяче Печиво Пшеничне (Детское Печенье Пшеничное). Lunch: Пекинская Капуста, Роллтон "Вермишель Швидкого Приготування" на Домашньому Бульйоні З Грибами. Dinner: Пекинская Капуста, Рудь Стручковая Фасоль, Ilona Лаваш Вірменський (Армянский), Руна Соус Шашлычный (Шашличний), Ашан Шампиньоны, Своя Линия Горошек, Огурец (с Кожурой), Пек.капуста-250,Гр.приправа-5,Ол.масло-6,Яб.кусус, Hochland Cheddar (Ser Kremowy W Plastrach). Snacks/Other: Грейс! Чай Чорний З Малиною, Своя Линия Ряженка 4%, Healthy Meal Fitness Jam "Зелене Яблуко", Lekorna Вафельное "Лукошко" (Вафельне "Лукошко"), Своя Линия Вишня Швидкозаморожена без Кісточок, Розумний Вибір Насіння Гарбуза Сушені, Добрий Дім Агар-Агар, Raley's Natural Flavoured, Honey Nut Oats Cereal, Малина. more...
|
|
 Comments
Милые девушки 👸 (🔞18+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 232 32 72 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
23 Jan 21 by member: Алина9000
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|