|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1775 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 127.92g | Carbs: 143.03g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль, Ясно Солнышко Геркулес , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сливочное Масло. Lunch: Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Магуро Паштет из Тунца "Парус", Сливочное Масло, Яйцо, Ясно Солнышко Геркулес . Dinner: Кабачки Тушеные, Green Market Овощи для Жарки, Приготовленная Тыква, Рис, Окей Пикша Филе. Snacks/Other: Geneticlab Протеин Шоколад, DopDrops Арахисовая Паста, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Billa Яблоко Гренни Смит , Myprotein Essential Omega-3. more...
|
|
|
Екатерина0239's Weight History
|