Оливия1505's Journal, 23 Jan 21

Как вкусно оказалось.шоколадно сливочно ягодный тортик.очень легкий и нежный.всего 150 калорий

View Diet Calendar, 23 January 2021:
1346 kcal Fat: 91.31g | Prot: 82.67g | Carbs: 49.81g.   Breakfast: Велком Сардельки Свиные, Яичница (с Целым Яйцом), Пятерочка Сыр Пошехонский, Грецкие Орехи. Lunch: Шефмаркет Уха с Лососем по-Фински. Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Hortex Клубника Замороженная, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 9%. more...

122 Supporters    Support   

1 to 20 of 31
Comments 
Здравствуйте! Поделитесь рецептом, пожалуйста 😊 
23 Jan 21 by member: AnnAs48
👏 И мне рецептик, пожалуйста)))) 
23 Jan 21 by member: Gulnira
И мне. 
23 Jan 21 by member: zayakisslady
А что за программа подсчета ? 
23 Jan 21 by member: zayakisslady
😻😻😻 
23 Jan 21 by member: ~Хельга~О
я тоже хочу рецептик! 
23 Jan 21 by member: Svetlana Zaytseva
Анализатор каллорий. Тоже им пользуюсь. Очень удобно всё считать.  
23 Jan 21 by member: ElenaMonro
Ждём с нетерпением рецептика тортика, мы тоже из нынешнего потока Физикл😉!  
23 Jan 21 by member: BogdanaL
* 
23 Jan 21 by member: Казачка136
Олег же очень против измерений в ложках, а они у вас фигурируют:) лучше все взвешивать на весах, ❤️ 
23 Jan 21 by member: whereisdashaa
Не нашло такой программы в эпл стор, уточните название пожалуйста Буду благодарна 
23 Jan 21 by member: alenavinya8
Я тоже рецептик хочу😊 
23 Jan 21 by member: Lesеnok
О, тоже такой пользуюсь, это не приложение, а сайт.  
23 Jan 21 by member: flowerslife1985
Милые девушки 👸 (🔞18+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 8 920 232 32 72 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 
23 Jan 21 by member: Алина9000
Я любительница тортиков, поэтому тоже хочу рецептик) 
23 Jan 21 by member: Arinred
BogdanaL ООО однополчанин🤗😄 
23 Jan 21 by member: Оливия1505
Рецепт очень простой, торт готовится за 20 минут вместе со сборкой, и то с расчётом того что доча "помогала". Мука+банан+какао+яйца блендером пробила минутку. Полторы ложки этой смеси по плоской тарелке размазала и в микроволновку на полторы минутки. Получился коржик. И так все. Получается пять коржей. Ток тарелку мойте после каждого коржа, а то не снимите. Крем:творог+сахрзам миксером минуты три. И собераете торт. Я между слоями ещё ягодки ложу. В этот раз виктория замороженная, иногда малина или киви нарежу или смородина замороженная. Вот и все. Если взять обезжиренный творог то ещё меньше калорий будет. До смешного просто. Идеально если кто в гости неожиданно приперся 
23 Jan 21 by member: Оливия1505
Alenavinya https://calorizator.ru/analyzer/recipe 
23 Jan 21 by member: Оливия1505
👍 
23 Jan 21 by member: lenochka261
Спасибо большое за рецепт 🤗 
24 Jan 21 by member: AnnAs48

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Оливия1505's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.