Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1594 kcal
|
Fat: 79.71g | Prot: 38.38g | Carbs: 151.45g.
Lunch: Винегрет, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Печень Говяжья Жареная, Гороховый Суп. Dinner: Вино Сухое, Марчеллис Спагетти с Морепродуктами в Сливочном Соусе . Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Крупская Шоколад Пористый Особый, Грецкие Орехи, Яблочный Пирог. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaRud's Weight History
|