Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
91.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
2418 kcal
|
Fat: 89.68g | Prot: 172.28g | Carbs: 240.53g.
Breakfast: Аривера Семена Льна, Vita Active Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Ореховая Лавка Кокосовая Паста, Аппетиссимо Желе Персик, Хурма, Хек Запеченный, Запеченный Картофель. Dinner: Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Да.... Дружище. Не во благо вам вино и чипсы. 🙄
23 Jan 21 by member: Pure_ poison
|
Это знаменитая винно-чипсовая диета 😋
23 Jan 21 by member: artem_xxi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artem_xxi's Weight History
|