Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
793 kcal
|
Fat: 32.87g | Prot: 31.91g | Carbs: 74.68g.
Breakfast: Магнит Сыр Гауда 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Витапром Мослецитин, Ешь Здорово Масло Льняное с Добавлением Амарантового. Dinner: Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Приготовленный Яичный Белок, Гороховая Каша. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.nata.ryabova's Weight History
|