Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1748 kcal
|
Fat: 71.58g | Prot: 70.82g | Carbs: 204.65g.
Breakfast: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь, Пестравка Молоко 3,2%, Ашан Хлеб Картофельный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Шаурма. Dinner: Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Campina Йогурт, Макфа Пшеничная Мука, Перловка Отварная. Snacks/Other: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Атаг Конфета Слеза Мужчины, Сушеное Манго, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|