Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1516 kcal
|
Fat: 86.39g | Prot: 76.85g | Carbs: 103.23g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Tatis Арахисовая Паста 28, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Лента Филе Бедра Индейки, Агро-Альянс Гречка, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Global Village Маслины без Косточки, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр. more...
|
steady weight
|
|
_BelkaFit_'s Weight History
|