Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1818 kcal
|
Fat: 88.01g | Prot: 54.91g | Carbs: 209.35g.
Breakfast: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Яйцо (Целое), Fish House Сёмга Слабосолёная, ARO Масло Крестьянское, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Даниссимо Shake It Easy Спелое Манго и Бельгийский Белый Шоколад. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
tata42rus's Weight History
|