|
10km yürüyüş yapıldı! 🏃🏻♂️ Kitaplar sonunda alındı! Avm ‘ de kendimi yurtdışına çıkmış gibi hissetim! 🤪😎 Hemen kitaplarıma başlayacağım! Et dürüm ve sodalı ayran! 👌🏻 Bol köpüklü! Not: lavaşlar çiğ köfteden kaldı, hazır!☺️
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1798 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 91.26g | Carbs: 230.20g.
Breakfast: Limon Suyu, Havuç, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği. Lunch: Yeşil Çay, Revani, Ezogelin Çorbası, Patates Oturtma. Dinner: Beypazarı Sade Maden Suyu, Sütaş Ayran, Lavaş, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Tatlı Kırmızı Biber, Emin Dana Eti. Snacks/Other: Amigo Yerfıstıklı Mısır Çerezi. more...
|
|
2152 kcal
|
Exercise:
Yürüyüş - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Avm de kendimi yurt dışına çıkmış gibi hissettim😂😂😂😂 Afiyet olsun Planet
22 Jan 21 by member: ozlemaries
|
Vayy stephen king en sevdiğim hemen başla okumaya Enis 🤩👍🏻
22 Jan 21 by member: damlasrblt
|
23 Jan 21 by member: planetdunya
|
Damla, Dün hepsinden 3-5sayfa okudum bakalım inferis mi Enstitü mü önce bitecek! 😁
23 Jan 21 by member: planetdunya
|
kitaplar harika benim de 4 kitabım kaldı bitecfk diye okumaya kıyamıyorum
23 Jan 21 by member: sayina55
|
Ortam da harıka durumlerde. Afıyet olsun enis bey 😊
23 Jan 21 by member: esinistan
|
Hepsi sürükleyici valla iyi okumalar 👍🏻😁☺️
23 Jan 21 by member: damlasrblt
|
@Mahmuremaytap bitirince yenisini araştırıyor insan! 👍🏻😁
23 Jan 21 by member: planetdunya
|
Çok teşekkürler Esin Hanım! ☺️
23 Jan 21 by member: planetdunya
|
Evet aynı fikirdeyim Damla! 😎
23 Jan 21 by member: planetdunya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planetdunya's Weight History
|