|
Dulu bodo amat mau itung2 makanan.. ribet..
Terus dulu ngrasa gak banyak makan, cuman ngemil..
Taunya emg kalori cemilan macem kripik tuh gile gedhe bener..
Sekarang ttp ngemil sih, tapi martabak wortel putih telur.. baru stgh piring udah kenyang.. kalori.nya dikitt..
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1469 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 68.19g | Carbs: 158.50g.
Breakfast: Apel, Quaker Oat. Lunch: Urap, Bimoli Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Sun Kara Santan Kelapa, Ikan Lele, Nasi Merah. Dinner: Kacang Kedelai, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Merah, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Rose Brand Tepung Tapioka, Labu Siam, Dada Ayam, Pepaya, Rose Brand Tepung Tapioka, Daun Bawang, Tahu, Bamboe Bumbu Rendang, Wortel, Putih Telur. Snacks/Other: Pempek. more...
|
|