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Bom diiia bom dia!!! Sextou🤩🤩 Pra mim, a melhor forma de começar o dia é com ovo frito com linhaça e um cafezão 🍳☕️ Obs: Faço na frigideira anti-aderente, sem sal e sem nada de óleo.
View Diet Calendar, 22 January 2021:
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1024 kcal
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Fat: 44.61g | Prot: 90.28g | Carbs: 74.79g.
Breakfast: Linea Adoçante Stevia 100%, Melitta Café Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Mãe Terra Semente de Linhaça. Lunch: Músculo Bovino Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sementes de Linhaça, Alface, Cebolas, Sabor da Terra Semente de Chia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Ovo Frito sem Gordura, Natural Life Proteína Texturizada de Soja. Snacks/Other: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Maçãs Gala, Amoras. more...
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 Comments
Minha abertura do dia é sempre ovo.. amo d+!!! só não conhecia com linhaça... ideia boa..
22 Jan 21 by member: gabrielalires
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Bom dia, bonita!! Super focada👏🏻👏🏻
22 Jan 21 by member: ROSA 1996
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Bom diiiia @Rosa1996!! Que teu dia seja cheio de luz☺️☺️
22 Jan 21 by member: kessin_copetti
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@gabrielalires ahh que legal! Eu amo ovo tambémm, comia sempre cozido. Mas muitas vezes acordo atrasada kkkk dai a nutri me deu essa dica, e incluir a linhaça é uma boa por fazer o intestino funcionar logo pela manhã
22 Jan 21 by member: kessin_copetti
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