Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1389 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 85.77g | Carbs: 117.52g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сыр Российский, Помидоры, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Савушкин Сыр Российский Молодой, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Яйцо, Hortex Весенние Овощи, Hortex Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Сосиски Молочные, Минскхлебпром Торт Сказка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Сапранькова's Weight History
|