Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
94.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
743 kcal
|
Fat: 34.12g | Prot: 25.32g | Carbs: 86.39g.
Breakfast: Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков), HUXOL Заменитель Сахара, Заливные Луга Молоко 3,2%, Nescafe Dolce Gusto Кофе, Лента Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебец Ржаной. Snacks/Other: Nafoods Манго Сушёное, Королек. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|