Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1194 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 80.18g | Carbs: 138.02g.
Breakfast: Детримакс, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Natur Foods Чернослив без Косточек, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Геркулес Монастырский. Lunch: Китайская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Куриное Филе. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Банан, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jujuliko's Weight History
|