Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
526 kcal
|
Fat: 18.99g | Prot: 30.23g | Carbs: 61.02g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Vитамин Феттучини с Морепродуктами. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Eco Botanica Вафли. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dream_darya's Weight History
|