Nader A's Journal, 21 Jan 21

هل فيه ضرر لو منعت السكر

Comments

احسن حاجه تعمليها لصحتك تمنعي السكر والحلويات صارلي سنه لاغياهم من حياتي ومرتاحه وتقدري تاخذي سكر من فاكهه او تمر مفيد اكثر

21 Jan 21 by member: nonafa

ممكن تخدي سمر طبيعي من الفواكه او التمر

21 Jan 21 by member: Kareem Kishoo

بالعكس ده فيها كل الخير وهتلاحظ الفرق بنفسك وخلي مصادر الكاربوهيدرات من الخضار كتير والقليل من الفاكهه بردو سكر الفاكهه كثرته مش حلوه

21 Jan 21 by member: Om habiba2020


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Nader A's Weight History