|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
993 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 61.58g | Carbs: 94.57g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сырники Домашние, Кофе с Сахаром. Dinner: Хлеб Зерновой, Авокадо, Салат Айсберг, Сельдерей, Красные Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Асеньевская Ферма Кефир 1%. more...
|
|
2061 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 52 minutes, Circuit Training - 45 minutes, Resting - 14 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Индейка, запеченная с прованскими травами и чесноком. Салат: красный помидор, половина авокадо, стебель сельдерея, салат айсберг
21 Jan 21 by member: tatiana_r1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_r1's Weight History
|