Мою жизнь можно разделить на до и после👌
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
3769 kcal
|
Fat: 211.78g | Prot: 332.55g | Carbs: 73.70g.
Breakfast: Перловка Отварная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, VP Laboratory Омега-3, Вологодское Льняное Масло. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Творог 5%. Dinner: Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Творог (Полностью Обезжиренный), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, VP Laboratory Омега-3. Snacks/Other: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". more...
|
|
3095 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 50 minutes, Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 5 hours and 20 minutes. more...
|
|
1 to 20 of 208
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
little_denyy's Weight History
|