Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
95.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1678 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 67.38g | Carbs: 210.21g.
Breakfast: Лента Печенье Сэндвич с Кокосовой Начинкой, Свинина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Яблоко Зеленое, Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Батон Нарезной, Большая Кружка Сметана 15%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Даниссимо Творожный со Вкусом Сорбета из Чёрной Смородины. Dinner: Морозко Вареники с Картофелем. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikysyka's Weight History
|