Mega Ramadani's Journal, 21 Jan 21

apa cuma aku yang kalau haid mau nya yang pedes pedes seperti ini pake 9 cabe hiks. dan tadi baru bangun siang langsung nyari roti gandum:(( duh haid emang gitu sih yaa:((

View Diet Calendar, 21 January 2021:
1642 kcal Fat: 35.50g | Prot: 70.84g | Carbs: 271.99g.   Breakfast: Siomay, Nestle Nestum Original , Chia Seed, Lemon, Buah Naga. Lunch: Garam, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sohun Kaca Sohun, Jamur Tiram. Dinner: Tahu Kukus, Sunpride Pisang Single, Telur Rebus, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Haverjoy Havermout Instant. Snacks/Other: DiabetaMil Sweetener, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Kue Bolu Coklat, Ketoprak, Roti Gandum, Kue Bolu Coklat, Ketoprak, Roti Gandum. more...
1827 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Mega Ramadani's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.