Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
672 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 47.99g | Carbs: 34.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Картошка Тушеная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Сапа Нан Хлеб Ароматный, Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|