|
Note to myself:
Tavoite: ruokailurytmiä säännöllisemmäksi ja annoskokoja pienemmiksi....
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
2127 kcal
|
Fat: 116.80g | Prot: 70.21g | Carbs: 194.08g.
Breakfast: Calvo Tonnikalaa Auringonkukkaöljyssä, Maitokahvi, Chiquita Banaani. Lunch: Gouda- tai Edam-juusto, Vaasan Ranskanleipä, Sosekeitto. Dinner: Gouda- tai Edam-juusto, Kania Mayonnaise, Tomaatit, Paistettu Kananmuna, Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset, Snellman Bratwurst. Snacks/Other: Milka Bubbly White, Tasangon Hanna-Tädin Pikkuleipiä. more...
|
|
3296 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Cooking - 2 hours, Sitting - 4 hours, Watching TV/Computer - 3 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
läskeillekyytiä's Weight History
|