44penelope's Journal, 20 Jan 21

Repas du dîner, saumon fumé, crevettes tomates fraîches persil et échalotes légèrement chauffées sur la cuisinière 😜

View Diet Calendar, 20 January 2021:
1337 kcal Fat: 54.56g | Prot: 144.14g | Carbs: 62.44g.   Breakfast: Lait Entier, Beurre, Noix de Pécan, Pain Grillé Multigrain, Kaki, La Fromagerie Boivin Fromage en Grain. Lunch: Huile d'Olive, Brocoli, Beurre, Melons Cantaloup, Saumon Fumé, Crevette Cuite ou Grillée. Dinner: Beurre, Poivrons, Chou, Dinde. Snacks/Other: Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). more...
2174 kcal Exercise: Cooking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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