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🔴생리1
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52.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 January 2021:
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1409 kcal
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Fat: 44.44g | Prot: 73.60g | Carbs: 190.99g.
Breakfast: 백설 프락토올리고당, 대림선 부산어묵, 양배추. Lunch: 곶감, 뚜레쥬르 플레인 스콘, 취나물무침, 청정원 매콤 해물 곤약 볶음밥, 풀무원 들기름 볶음김치, 하림이닭 닭가슴살 큐브 듬뿍야채. Dinner: 당근, 풀무원 찌개두부, 하림이닭 닭가슴살 큐브 듬뿍야채. Snacks/Other: 커피빈 커피빈 헤이즐넛 라떼 파우치, NOW 브라질너트, 코스트코 호두, 맥심 모카골드라이트. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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