Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1391 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 84.14g | Carbs: 140.49g.
Breakfast: Клементины, Жареное Яйцо, Меридиан Кета Слабосолёная. Lunch: Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Плов с Курицей. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Мандарин, Яблоко Зеленое, Молочная Страна Сырок Творожный. Snacks/Other: Sen Soy Чипсы Нори, Красный Октябрь Конфета Каракум, Песочное Печенье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xnat2008's Weight History
|