Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
920 kcal
|
Fat: 31.37g | Prot: 52.04g | Carbs: 107.16g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Hafer Овсянка, Киви 🥝, Кофе, Zott Сливки Kaffee Sahne. Lunch: Помидоры Черри, Булгур с мясом. Dinner: Салат с кукурузой, Куриные Рулет Meat House, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Oreo Biscuiți OREO Vanilie, Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
Comments
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
20 Jan 21 by member: xxxxx113
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|