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Schön juten Morgen 🙂🤜🏻 ... Nachher mal schauen ob per Tel die Sache schon richtig gestellt bekomme (im Vorfeld) inzwischen fast alle im Haus sprechen konnte & alle ebenso verdattert geguckt (keiner wusste von oder hätte auch was gegen mich etc.) 🐉✨
View Diet Calendar, 20 January 2021:
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2225 kcal
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Fat: 58.91g | Prot: 121.07g | Carbs: 279.63g.
Breakfast: Hofburger Edamer, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Hofburger Edamer, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Hofburger Edamer, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Myprotein Omega 3. Lunch: Aldi Premium Iso Whey Protein, Knusperone Zarte Haferflocken, Knorr Spaghetti Napoli, Beste Ernte Broccoli TK, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten, Aldi Blumenkohl Röschen, Hofburger Edamer, Gut & Günstig Rosenkohl, Freshona Blattspinat, Zwiebeln, Freshona Passierte Tomaten, D'Antelli Spaghetti. more...
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 Comments
Das hört sich an als ob es langsam besser wird bei dir 🤔 Ist der Rücken auch wieder ok?
Viel Spaß beim Training 💪😊
20 Jan 21 by member: Rutrick
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🙂... ja ist schon besser.. naja Mo bei den Burpees hatte es noch bemerkt drum die nach 1 Satz erstmal noch weiterhin beiseite, sonst so fühlt sich alles nach Berg auf an! Auch was die andere Sache belangt, sieht wohl so aus das sie hier 4 Unterschriften gefälscht! Die betreffenden werden wohl eingeladen/zu befragt und sollte sich halt herausstellen das es SO ist wie von dem ich gerade ausgehe, nach dem mit fast allen nen Persönliches gestern schon hatte & die von nix wussten, wird die Abmahnung halt zurück nebst Entschuldigung... najo ich warte dann nu erst mal ab 😌
20 Jan 21 by member: L.Mentor W.Dragon
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Ich drück dir die Daumen ✊ Wird schon alles gut ausgehen 🍀
20 Jan 21 by member: Rutrick
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L.Mentor W.Dragon's Weight History
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