Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1620 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 146.74g | Carbs: 103.67g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Творог 9%. Lunch: Сельдь, Кетчуп, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Яйцо Куриное, Краски лета Зеленый Горошек Быстрозамороженный, Морковь, Петелинка Куриная Грудка Филе, Мистраль Белый Круглозерный Рис. Snacks/Other: Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Творог 9%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|