stéphanie29's Journal, 20 Jan 21

déjà 3 kg. je m'accroche.

View Diet Calendar, 20 January 2021:
1780 kcal Fat: 71.30g | Prot: 81.26g | Carbs: 209.84g.   Breakfast: Envia Fromage Blanc 3%, Oranges, Lidl Confiture de Mûres, Lidl Beurre Tendre Doux, Pain Complet, Lidl Sirop D’Agave Bio, Lidl Lait Demi Écrémé , Café. Lunch: Framboises Congelées Non Sucrées, Envia Fromage Blanc 3%, Sylphide Fondant Emmental, Pain Complet, Oeuf Mimosa, Tomates Cerises. Dinner: Milbona Yaourt Brassé Fruits Mixés , Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Lidl Taboulé Oriental . Snacks/Other: Banane, Envia Yaourt au Lait de Brebis. more...
4672 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Zumba - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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