Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1587 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 111.54g | Carbs: 147.64g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Лосево Топленое Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Магнит Апельсин, Котлеты из Индейки, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Яблоко. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1987EkaterinaOlegovna's Weight History
|