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Chega um ponto em que demora muito mais pra peder 1/2 kg...
View Diet Calendar, 19 January 2021:
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1525 kcal
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Fat: 34.21g | Prot: 86.96g | Carbs: 226.78g.
Breakfast: Président Creme de Ricota Light, Melitta Café sem Açúcar, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão Integral Original, Molico Leite Desnatado. Lunch: Président Creme de Ricota Light, Melitta Café sem Açúcar, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão Integral Original, Molico Leite Desnatado. Dinner: Tirol Iogurte Zero de Coco, Kobber Granola Maçã Light, Tio João Arroz Integral Cozido, SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Snacks/Other: Frimesa Leite Desnatado, Kellogg's Cookie Integral Cacau, Aveia e Chia, Melitta Café sem Açúcar, Molico Leite Desnatado, Bauducco Torrada Multigrãos, Walmart Pão Francês Integral . more...
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