|
Ben bu tosta fena sardim.Ton balikli dil peynirli avokadolu.Ben 1 tane yedim
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
998 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 35.83g | Carbs: 141.87g.
Breakfast: Nutella Nutella, Pankek, Muz, Yulaf Lapası. Lunch: Derya Yağı Süzdürülmüş Ton Balığı, Sucuk, Fıstık Ezmesi, Avokado, Pınar Go Atıştırmalık Dil Peyniri, Metro Chef Tam Buğday Lavaş. Dinner: Kırmızı Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Other: Dut Kurusu, Kuru Hurma. more...
|
|
 Comments
bu hangi lavaş türü ve 1 tanesi kaç kalori afiyet olsun
19 Jan 21 by member: beysal0
|
Tam bugday tanesi 180 kalori genelde siyez unundan kendim yapardim.Esim almis kullanayim dedim artik.
19 Jan 21 by member: Murtaza)
|
19 Jan 21 by member: Murtaza)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Murtaza)'s Weight History
|