beatricea5's Journal, 19 Jan 21

Bom dia, um chá sem ser adoçado, mantendo o jejum, boraaaaa

View Diet Calendar, 19 January 2021:
1609 kcal Fat: 54.37g | Prot: 81.52g | Carbs: 197.00g.   Breakfast: Leão Chá de Hortelã. Lunch: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Montana Bife Ancho, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Mingau de Aveia. Snacks/Other: Leco Leite Desnatado, Nescau Achocolatado em Pó, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). more...

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19 Jan 21 by member: Dr. Tiago Santana

     
 

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