Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
928 kcal
|
Fat: 28.43g | Prot: 40.03g | Carbs: 133.56g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Молокія Йогурт Білий Без Наповнювача 1,6%, Творог 0%, Сахар, Селянське Молоко 3,2%. Lunch: Своя Линия Грильяж, Блинчики с Мясом, Борщ Украинский. Dinner: Шоколадное Мороженое, Жменька Хлебцы Рисовые, Винегрет без Масла. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemenkolada's Weight History
|