Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1243 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 68.08g | Carbs: 101.58g.
Breakfast: Фундук Фундук, Кофе, Мегамарт Запеканка Творожная с Изюмом . Lunch: Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Куриное Филе, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Смак Хлеб Ржаной Таежный, Салат Овощной с Маслом, Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gafarova06's Weight History
|