Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1193 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 122.75g | Carbs: 88.68g.
Breakfast: Exponenta High-Pro. Lunch: Яблоко Желтое, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Exponenta High-Pro, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Яичница (с Целым Яйцом). Snacks/Other: Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Махеевъ Джем Персик-Манго, Чай, Овсяноблин. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalavoznuk887's Weight History
|