Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1041 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 57.59g | Carbs: 91.53g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Osteria Mario Минестроне с Грудкой Индейки Су-Вид. Snacks/Other: Epica Йогурт Вишня-Черешня, ВкусВилл Яблоки Богатырь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Раиска77's Weight History
|