Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
919 kcal
|
Fat: 26.13g | Prot: 52.59g | Carbs: 117.07g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Рыбный Суп. Snacks/Other: Кофе Латте, Макдоналдс Кофе Латте, Апельсин, ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей, Чай, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Be First Collagen Powder, Now Foods Ультра Омега-3. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|