Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1430 kcal
|
Fat: 77.27g | Prot: 70.25g | Carbs: 109.83g.
Lunch: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Салат из Помидоров, Мираторг Плов с Говядиной. Dinner: НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Сердце Куриное. Snacks/Other: Перепелиное Яйцо, Волшебница Конфеты Трюфель , Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaKochubey's Weight History
|