Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏
Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚♀️пиши мне в вайбер на номер телефона +79233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉
19 Jan 21 by member: hudeemvmrste2021
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
19 Jan 21 by member: nata13466
|
Водой😄 но можно чаем или кофе.. Как нравится😉
19 Jan 21 by member: Natalesja
|
Лучше пить до еды (не чтобы заглушить голод, как говорят, а чтобы жидкости в организме было достаточно для вырабатывания ферментов для переваривания), а после еды лучше пить через 45 минут. Кроме лекарств ничего лучше не запивать - те же ферменты в воде становятся менее концентрированными и переваривание идёт хуже.
Кофе и черный чай препятствуют усвоению ряда минералов..
Это всё теория, я сама «грешу»))))
19 Jan 21 by member: LilyAleks
|
Ого , вот так завтрак , больше половины дневной нормы по ккал
19 Jan 21 by member: olga2497
|
слишком много каллорий и углеводов. а так если не обращать на это внимания, тут подойдёт чай.
19 Jan 21 by member: Артём_18
|
Чем нравится, тем и запивать)
19 Jan 21 by member: k1anele
|
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980
19 Jan 21 by member: yyyrrraaannn
|
19 Jan 21 by member: Dante-s
|