|
7 z przodu 😍😁
|
79.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1583 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 65.40g | Carbs: 178.27g.
Breakfast: Żółta Papryka, Italiamo Prosciutto Crudo, Sałata, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Ciabatta. Lunch: Sok Cytrynowy, Kujawski Olej Kujawski Czosnek i Bazylia, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Elios Ser Feta, Biedronka Mix Sałat z Roszponką. Dinner: Czerwona Papryka, SuperFish Pstrąg Łososiowy, Mieszane Sałaty, Ciabatta. Snacks/Other: Virtu Paszteciki z Kapustą i Grzybami, Mamut Bezy. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gochaodnowa's Weight History
|