Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
43.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1109 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 39.17g | Carbs: 108.02g.
Breakfast: Окей Шницель Капустный. Lunch: Сгущенка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Кижуч, Рис Вареный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Окей Шницель Капустный. Snacks/Other: Савинов Сливочный Десерт. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_korostel's Weight History
|