jjakiya's Journal, 19 Jan 21

day 1 wish me luck

View Diet Calendar, 19 January 2021:
879 kcal Fat: 7.05g | Prot: 62.92g | Carbs: 140.87g.   Breakfast: Kacang Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Dinner: Lactona Susu Skim Bubuk. Snacks/Other: Apel Merah Lezat. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jjakiya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.