Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1670 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 73.41g | Carbs: 213.12g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Золотой Колос Круассан с Шоколадной Начинкой . Lunch: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Алена_/'s Weight History
|