Warw@man's Journal, 18 Jan 21


View Diet Calendar, 18 January 2021:
1021 kcal Fat: 44.01g | Prot: 76.71g | Carbs: 83.06g.   Breakfast: ICA Mandeldryck Naturell, Apelsiner, Kokt Ägg, ICA Bladspenat, Mango, Banan. Lunch: Apelsiner, Tomater, Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Dinner: Zucchini (med Salt, Avrunnen, Tillagad, Kokt), Broccoli, Vispgrädde, Kycklingbuljong, Apelsiner, Ingefära, Purjolök, Olivolja, Grön Het Chili Peppar, Kycklingfilé. Snacks/Other: ICA Gott Liv Valnötter, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. more...
1789 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Warw@man's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.